白癜风会治疗好吗 https://news.39.net/bjzkhbzy/180529/6288655.html晨起头晕,晚上清醒
血黏度高的人,早晨起床后即感到头脑晕乎乎的,没有睡醒后大脑清醒、思维流畅的感觉。
吃过早饭后,大脑逐渐变得清醒。到了晚饭后,精神状态最好。
蹲着干活时气短
有很多人,一蹲下干活,就开始呼吸不畅、气短,这就提示血液黏稠。由于血液黏稠,人蹲下的时候,流到心脏的血液就更加不顺畅,使肺、脑等重要脏器缺血,导致呼吸困难、憋气等。
出现阵发性视力模糊
有些中老年人,平时视力还可以,但常有暂时性视力模糊的情况,这时候,就要警惕是否是学血液粘稠了!因为,血黏度高的人,血液不能充分营养视神经,使视神经和视网膜暂时性缺血缺氧,导致阵发性视力模糊。
经常气短胸闷
血液一旦黏稠,为心脏及各个器官的供血就会变缓慢,这就很容易引起血管堵塞、动脉粥样硬化、“三高”等问题,此时患者会觉得胸闷气短,常常心悸,呼吸不均匀。
改善血稠,预防血栓,这两种食物,可以多吃点。
大蒜
大蒜主要成分有大蒜辣素、大蒜新素、大蒜甙等,除有较强的广谱抗菌作用外,还具有与阿司匹林同样的抗凝作用,可抑制血栓素、血小板黏聚和改善纤溶系统活性。每天吃数瓣大蒜,无论生食或熟食均有效。
洋葱
洋葱中所含二烯丙基二硫化合物,能增加纤维蛋白溶酶活性,促进血凝溶解,又能降低血脂和血液黏稠度。洋葱还含有前列腺素A,具有扩张动脉、增加血流量和抑制血小板聚集的作用。洋葱中所含的槲皮酮具有神奇的作用。它能抑制血小板凝聚,对抗血栓形成。它还能阻止自由基对动脉血管的损害,使动脉血管内壁光滑,富有弹性。