我们都知道如果城市的交通一旦瘫痪，这个城市就会陷入混乱之中，我们的身体也一样，如果输送血液与营养物质，氧气的血管一旦堵塞，身体器官也会面临崩溃。
血栓的形成也并不是空穴来风，当血栓形成时也是有迹可寻的，如果身体出现了血栓，你的身体就会向你发出血栓警报，希望你能予以重视。
当身体出现血栓时，身体往往会有“2痛、2褶、2红”：
一、2痛
胸疼当心脏造血功能下降时，就会出现心疼现象，如果频繁出现胸疼胸闷现象，那么就有可能是心梗在作怪，一定要注意。
肺里面的含氧量降低时，心率就会上升，这时病人就会有胸部阵疼，呼吸不畅，感觉每呼吸一次，都会引发疼痛。
如何区分心脏疼和肺栓塞引发的疼痛呢？
心梗引发的疼痛一般是集中在身体上半部，而肺栓塞引发的疼痛是种剧烈的疼，有刺疼感，而且随着呼吸疼痛会加剧。
头疼头晕头疼头晕现象除了和睡眠不好，感冒有关系外，和血栓也有一定的关系。当血栓造成大脑组织缺血缺氧，就会引发头痛头晕的现象。
当脑部的血管受到血栓堵塞，还会让病人出现肢体麻木和口齿不清的症状，所以有了医院进行检查，预防严重疾病的发生。
二、2褶
鼻梁出现褶子如果鼻梁上有横纹或是褶子，那么多半在告诉你身体里有血栓出现了，这是因为血栓导致血液循环受阻，造成供血不足的表现。特别是本身血脂就偏高的人身上出现这种现象，那么一定要快快进行检查，避免延误病情。
耳垂出现褶子如果发现自己耳垂上出现了褶子，那么多半是因为心脏供血不足造成的，在临床上这种耳垂上的褶子被叫做耳褶心征，表明血栓影响到了血液循环。
三、2红
皮肤上出现红色条纹如果是深静脉发生血栓就会导致静脉周围长出红色条纹，还会伴随皮肤发热感，最好能够去检查下血管情况。
腿发红下肢静脉出现了血栓，双腿就会变红发热，还会有明显的麻木感和压迫感，腿部也会出现肿胀疼痛。当你发现你吃药也无济于事时，就说明是血栓的原因了。
如果发现自己身体里有了血栓的形成，那么就要多注意了。
如何消除血栓？
首先要多运动，运动能够促进血液循环，提高免疫力，降低血液稠度，有利于消除血栓。
其次做好饮食调理，少吃高脂肪高油脂，胆固醇高的食物。多喝水，适当吃些有溶栓作用的食物。
比如黑木耳，可以起到缓解血栓的作用，苦荞可以减少血管堵塞，恢复血管弹性，让血管保持畅通，减少血栓发生。
核桃，不光有补脑作用，里面的抗氧化成分还可以延缓血管老化，调节血脂，对于维护血管健康很有好处。
常喝青钱柳牛蒡茶，可以降血脂，清除血液垃圾，防止血栓。
￥10南京同仁堂青钱柳牛蒡茶决明子沙棘菊花荷叶组合小袋装袋泡茶包淘宝￥.8￥购买已下架此外适当补充些含花青素，不饱和脂肪酸，维生素的食物也对消除血栓很有好处。
血栓的出现令人头痛，但是我们如果能在日常生活中多注意，当发现苗头就及时予以调理，治疗，那么是可防可治的。