血栓是挺常见的心血管疾病。得了血栓，体内的血流量就会减少，这是因为血液在血管内形成血凝块，让血管发生堵塞。严重了还会引起各种疾病，比如心肌梗、肺血栓、脑梗死等。所以这就需要我们及时的了解身体的变化，如果一旦有血栓形成的话要及时的发现及时的救治。
血栓若在体内形成，身体会有这5个异常，发现一个要及时就医
1、呼吸急促、心跳加快
这两种情况很有可能是血栓的前兆，因为血栓导致了氧气含量低，所以就出现了这种情况，所以一旦发现，一定要及时就医检查。
2、突发性头晕
头晕目眩是十分典型的脑血栓的表现，一般多见于早晨起床的时刻，尤其是血压过高的患者在一天内有多次突发性晕眩的不适，一定要及时排查是不是血栓引起的。
3、突然剧烈头痛。血栓栓子较大，堵住主要血管时，会出现剧烈的疼痛感，同时还有可能伴有抽搐、昏迷、嗜睡等情况，这种情况危害严重，发生时需要及时就医。
4、睡觉流口水
如果你睡觉总是流口水，一定要小心了，可能是脑血栓找上门了。这主要是因为脑血栓多会造成咽腔局部肌肉功能不协调，进而出现单侧的吞咽功能障碍，从而导致睡觉流口水的现象发生。
5、脚麻脚冷。如果血栓的位置低，则会影响肢体末端的血液供应，导致足部缺血，变冷，麻木，蚂蚁行走的感觉，走路越多，越明显会出现症状，与平时同时感觉脚部疲劳更容易。
我们应该如何在日常生活中预防血栓形成呢？
海带，海带里含有大量丰富的岩藻多糖、昆布素，这类物质均有类似肝素的活性，不仅仅能够帮助中老年人群预防血栓，同时还具有降胆固醇和血脂蛋白的功效。
玉米
玉米是蔬菜市场的常见成分，在粗粮中很受欢迎。玉米含有丰富的营养成分，而维生素E，卵磷脂等成分能有效降低胆固醇的吸收，防止血管堵塞。
荠菜
荠菜中的谷甾醇醇提取物，能够降低血管中的胆固醇、甘油三酯含量，清除血管壁上的脂肪沉淀物，疏通血管，起到保护血管的作用。