血管，是我们身体所必不可少的组成成分，遍布我们身体的各个部位，是承担着运输的重要“通道”。像我们身体组织所需要的营养、氧气和代谢出来的垃圾，都要经过血管，所以如果血管变窄，甚至堵塞的话，就会导致我们的身体供血、供氧不足，从而诱发其他并发症。
血管变窄的人，一般会有4个“标志”，看看你有没有
标志1：头晕头疼
头晕头疼是生活中我们比较常见的情况，一般来说，如果只是偶尔的头疼就无所谓了。但是如果频繁的头疼、头晕的话，就要注意。因为这很有可能是血管变窄，从而导致脑部供血不足所引起的。
标志2：身体一侧麻木
正常情况下，身体麻多是由于睡姿不当导致的，但是如果你之前这样睡没事，有一段时间却突然出现身体麻木，且还是一侧麻木，就要警惕。这多是由于变窄堵塞，导致血液不能及时供应引起的。
标志3：腿肿、疼痛
我们的腿部血管回流需要克服重力，所以血流速度会变得缓慢，脂质容易沉积在血管壁上，导致血管变窄。而血管一变窄就容易出现腿肿、疼痛的情况，医院检查为好。
标志4：胸部闷、疼
我们的血管变窄，也会出现在心脏处，所以当血液流通受到影响的时候，我们的心脏就会出现供血不足的情况，会表现为胸闷、疼痛的症状，我们要是有这些症状不要大意。
血管窄，害怕堵塞，开水里加点它，血液不黏稠，血管会通
这个它就是姬松、茸芦笋/液，这是经过提取食材的营养物质，加入益生菌发酵得到的食疗液，而之所以对血管起到作用，多是由于其选材含有姬松茸、芦笋、大豆等食材。因为这些食材对于血管健康是有很大作用的。
其中：
姬松茸：含有的主要成分，是核酸和亚油酸，可以抑制脂质的生成，稀释血液黏稠度，降低低密度脂蛋白，从而有助于增强血管的弹性和韧性，保持血管的通畅性，防止动脉粥样硬化。
芦笋：作用于血管的主要成分是有是各种氨基酸以及黄酮类物质，其中天门冬酰胺和芦丁这两种活性物质，经常补充，可以降血压、降低胆固醇，增强毛细血管弹性、扩张冠状动脉。
大豆：大豆是我们经常能见到的食物，含的卵磷脂可以乳化、分解油脂，从而将附着在血管壁上的“垃圾”代谢排出去，预防血栓形成，降低血清胆固醇浓度。