导语：为了保持血管畅通，应保持血液健康，就像为了河道能够时常通行，而不断提高河水质量，避免淤泥堵塞。而当下大多数人的血液黏度明显增加，但却没有多少人重视这个情况。日积月累，它就如淤泥一样不断滞留，然后在体内血栓形成后使血管狭窄、堵塞，部分部位血液循环受阻、缺血、缺氧影响健康，不良症状明显。
因此，要时刻了解体内发生血栓形成的情况，医院检查，结果因为辐射过多而导致新的隐患，这时候机体的变化就是我们需要时常注意的信号，如果有血栓积聚的信号，需要及时采取改善措施。
当血栓形成时，身体发出的信号是会是什么呢?
1、容易头痛
血栓在体内积聚往往会导致头痛，为了保持健康，必须保持血管畅通。不要随便大吃特吃、缺乏运动或吸烟、酗酒，否则血液黏度过高，容易在血管壁发生血栓。
血栓的积聚，会影响整个循环系统的工作，而大脑就是循环系统的一个重镇。积聚导致的血液流动异常就会影响大脑的正常血液循环，导致脑缺血、头晕、功能障碍后疼痛。很多人脑梗死的患病率很高，这也是体内大量积存的血块，需要疏通才能使大脑正常工作。
2、四肢麻木
这第二个信号就是感觉四肢麻木，此时一定不要讳疾忌医，要及时检查，因为有些人的血液黏度过高，但没有及时反应，可能会使血管壁血栓形成，血栓积累后脱落，正常的血液循环不能维持，会影响肢体缺血后的健康。
而这样也会导致四肢供血异常，四肢供血不能满足需求，通常会有麻木的感觉，有些人在手脚麻木时皮肤发白、变冷，这些都是局部供血不足，发热不能及时产生信号。
3、胸闷、胸痛
血栓过多积聚也会影响心脏功能，因此要积极降低血液黏稠度，以保持心脏健康。
很多人证实，身体不采取对策引起血栓形成，会影响心脏功能，在血液粘稠，局部循环紊乱，而循环系统的中心枢纽——心脏，需要的血液不能及时获得，会出现胸闷、胸痛、呼吸不顺畅等表现后功能障碍。大家发现这样的信号需要积极的治疗，以保持良好的心脏功能，控制疾病的进展。
避免血栓堆积，建议做好这些
许多人说，学习某些动作可以帮助溶解血栓和疏通血管
如果你想避免会影响健康的血栓堆积，关键是吃正确的食物，这些食物含有高热量，会导致高胆固醇和甘油三酯水平。当然，平时要适量运动以促进循环和新陈代谢，远离烟酒以避免有害物质获取，或者在发现血液粘稠后，认真吃药，配合治疗，才能让身体的血栓减少，达到控制疾病发展的目的。