血管对我们每个人来说至关重要，血管为身体输送着血液以及营养物质，只有血管保持在干净、通畅的状态，才能维持各个器官的正常运转，但血管中含有大量脂类物质和垃圾，将会影响血液的正常流通，久而久之造成血管堵塞，导致身体各器官无法正常运转。想要知道自己血管有没有发生淤堵，通过睡觉就能有所得之。
睡觉时若有3种症状，血栓或已形成
1、头疼难以入眠
脑部出现血栓将会影响大脑血液的正常运转，脑细胞长期缺少血液和氧气的供给，从而出现头疼头晕的情况，如果没有及时疏通血管，睡觉都会受到影响，让人难以进入睡眠状态，即使睡着了也无法深度睡眠，长期如此精神状态会越来越差，对于生活和工作有着很大的影响。
2、经常流口水
流口水多见于孩子，成年人一般很少出现流口水的情况，除非是患了某种疾病，引起恐慌、松弛、过度无法控制面部神经，从而出现不自觉流口水的现象，如果家里或者身边朋友经常出现流口水，需要有所警惕了，这意味着脑部血管堵塞比较严重。
3、手脚发麻
一般来说正常人的血液循环顺利，手脚能获取充足血液和氧气的供给，不会出现麻木冰凉的情况，一旦出现手麻冰凉的情况，需要予以重视了，这意味着血管内血液并不顺畅，很容易产生大量的血栓，久而久之造成血管堵塞，引发肿痛冰凉。
如何控制血脂、预防脑梗？
随着年龄的不断增长，血管处于老化、硬化的状态，血液循环和身体新陈代谢会有所减慢，此时更需要注重血管的养护，在生活中可以多为身体补充水分，因为水是最好的稀释剂，可以稀释血液浓稠度，进入身体促进血液循环，加快身体的新陈代谢。
同时可以吃一些胆海脂酸，这是从大豆中提取的不饱和脂肪酸，迅速分解乳化体内多余的脂质，把多余的脂质物质变成颗粒物，随着新陈代谢排出体外，从而清理血管，减少血管堵塞，远离脑梗、心梗等心脑血管疾病。