今年48岁的王先生，这几天老是感觉胸口疼，医院检查，发现动脉狭窄已经超过58%，属于中度狭窄的情况。知道结果后，王先生就特别纳闷，平白无故地血管就堵塞了，觉得很不能理解。真的是平白无故吗？我们来看看王先生的日常生活，也许我们能找到原因。
王先生是东北人，平时饮食口味比较重，要是某一天饭菜清淡点，自己还得另加盐或者酱，不喜欢吃水果蔬菜，特别喜欢锅包肉、红烧肉、猪蹄子等油腻食物。每天2包烟，每天喝酒，特别到节假日，撒欢的喝，几乎每个周末都约酒，喝个烂醉，家人对他这种行为都特别有意见，可是不自知。
重要提醒：除了王先生的高盐高脂的饮食、喝酒、抽烟、缺乏运动等不良的生活习惯外，动脉硬化也是血管堵塞的重要因素。血管堵塞或者中断，不仅影响血液循坏，还会影响各组织器官的供血、供氧情况，严重的威胁生命。
出现这些征兆，要警惕！
提醒：当出现血管堵塞的征兆后，不能掉以轻心，医院积极检查与治疗，防止血管堵塞进一步加重。当血管堵塞在脑，会发生脑血栓；当血管堵塞在心脏，会发生心肌梗死；当血管堵塞在外周血管，会发生肢体的损害。
血管堵塞如何预防?
日常中我们需要做的是积极地预防血管堵塞，才能把危害降到最低。具体预防措施有以下几种：
1.定期检查血管：
通过检查血压、血脂、血胆固醇、血液黏稠度、血糖、心电图、胸透情况和眼底即可初步判定是否患有冠心病、糖尿病等，从而得知自己血管是否存在疾患及其所患疾病程度，然后针对性的控制。
2.合理饮食：
减少盐的摄取、低脂饮食、多食含有优质蛋白质的食物如蛋类、牛奶等；戒烟忌酒等。
3.避免情绪过大波动：
高血压、动脉粥样硬化、冠心病和糖尿病等疾病的病情均与情绪有关。长期存在不良情绪会加重病情，而保持良好稳定的情绪可使病情好转。
4.适量运动、规律地生活：
根据个人的实际状况，坚持进行适当的运动，可改善血管调节功能，保持血压、血脂、血糖稳定，并预防血管堵塞和老化。