57岁的余先生平常身体特别硬实，每一天都是会去公园锻炼身体，但是令人费解的是，这样身体健康的人，却有犯困的习惯，并且也会“认床”，在十几天前，余先生和家人一起去外省旅游，由于住不习惯酒店，造成他每一天都休息不好，白天更加是打哈欠不断，最后家里人看见也不忍再接着游玩下去，就打道回府了，但回家以后，他反倒还产生了头痛头晕、恶心想吐的情况。
本以为只不过是一般的小感冒，来到门诊打了几天的吊瓶都看不到有好转，并且变得越来越不舒服。之后，余先生的家医院做检查，医生给余先生进行了头部的CT居然发现，他的静脉窦上有结影，也就是有血栓的可能。这到底是怎么一回事？
血栓的形成并不是一两天能够完成的，实际上大多数的血栓都是拖出来的，正宛如余先生这样，尽管每一天都看起来很养生，但若不注意的情况下，依然会造成血管出现堵塞，给身体的健康产生一定的影响。
身体5个部位，暗示着血栓到来
1、肢体无力
平常如果有发现，有出现肢体无力，比如筷子都拿不稳，拿东西比较容易掉地，走路不稳、不自觉的就摔倒在地，常是血管堵塞的表现。
2、突发头晕
通常情况下突如其来的头晕，是大脑产生血栓的一个很普遍的信号，主要表现为头昏昏沉沉、头晕眼花、身体不稳甚至是有点恶心，想呕吐。
3、打哈欠不断
平常很容易犯困，看着电视就睡过去了，白天的过程中打哈欠不断，注意力无法集中时，都有可能是大脑产生了供血不足的情况造成的。
4、吞咽困难
在吃饭的过程中比较容易产生吞咽困难，被水呛着，这样的表现可能是咽喉部位的肌肉活动发生异常，血管堵塞，甚至是是产生了血栓。
5、头痛头晕
产生不明原因的头痛头晕或原来的头痛性质改变，常表现为头痛头晕不断不减轻，只有休息好长时间后才会慢慢地恢复过来。
记得做好3件事，血栓不上身！
1、营养饮食
平常要多喝热水，尤其是一些人，血管血液相对比较黏稠的情况下，一定要保证每一天的饮水量，除此之外平常的饮食，也可以适度摄取一些对血管有利的食物，对身体健康帮助比较大，可以消除血管中太多的油脂，除此之外在吃完饭后还可以另外摄入姬松茸芦笋液，其富含的多糖、芦丁、核酸、亚油酸、类固醇等营养成分是可以很好的养护血管，防护血管内皮细胞受到破损，减少血液的黏稠度，降低胆固醇。
2、多走一走
实际上走路也是相当不错的运动方式，特别适用于老人，因此在吃完饭后适度的走动一下是可以有效避免血管堵塞的情况，避免形成血栓，由于走路能够保证身体的正常代谢，推动全身血液循环，避免摄取太多的脂质沉积在血管壁中，帮助预防血栓产生。
3、常站站
尤其是办公室一族，要是长时间的久坐不动，就比较容易促使血液循环较慢，引起血栓，同时现在久坐不动一族已经变成血栓病发的主要原因，只要是每一天坐到电脑前面90分钟以上的，都是会促使膝盖以下的血液流通降低50%，提高形成血栓的风险性，因此平常在办公的时候，应多起来运动一下，千万别一坐坐到下班。