我们人体内部分布着很多的血管，只有保证血管内不干净，这样才有利于血液循环，对身体的健康有一定的好处。
但是在现在生活中，随着生活水平的提高，人们在平时经常食用一些高油脂、高热量的食物，从而导致血液粘稠度升高。
这样也会在血管内部形成一些血块，从而形成血栓的危险，影响身体的健康，而且血栓到来时，身体也会有一些异常表现，不妨一起来了解下吧。
血栓来“敲门”时，身体可能会发出三种“声音”，别忽视了
腿部抽筋：在生活中，很多人经常出现腿部抽筋的情况，多数人认为这是缺钙所导致的，其实除了缺钙之外，还有可能是血栓的原因。
因为到血液循环受到了一定的影响，就会导致人的血管受到刺激，从而就会出现腿抽筋的问题，所以在生活中一定要提高警惕，若经常出现腿抽筋的情况，很有可能是血栓来敲门发出的声音。
腿部麻木：在日常生活中，若你经常出现腿部麻木的情况，很有可能是血栓到来的表现，因为一旦出现血栓的情况，腿部的血液循环就会受到一定的影响，这样就会造成血管堵塞的问题。
血液以及氧气无法及时的供应，就会导致人们腿部运动受到一定的限制，这样就会经常出现腿部发麻的问题，所以在生活中，出现这种情况，医院检查治疗，避免影响身体的健康。
腿部肿胀疼痛：其实当血栓来敲门时，人的腿部也会出现肿胀、甚至疼痛的情况，因为人的下肢在运动过程中，发挥着重要的作用。
而一旦出现血栓的问题，那么腿部的血液循环也会受到一定的影响，下肢没有足够的营养供应，从而就会出现肿胀、疼痛的问题。
而且皮肤温度也会下降，所以在生活中，出现这种情况要特别注意，医院检查，避免形成血栓，严重危害身体的健康。
它是血管的“清洁工”，闲来没事吃两口，血栓也许“退避三舍”
苦荞：苦荞是常见的一种粗粮食物，具有很高的营养价值，坚持喝些苦荞茶的话，可以帮助人们清理血管中的物质，而且苦荞茶中含有丰富的乳糖成分。
这种物质可以帮助人们稀释血液中的毒素垃圾，降低血液粘稠度，同时也可以提高血管的弹性，帮助人们保护血管，血栓也会退避三舍。
黑木耳：相信说起黑木耳，大家都非常熟悉，这是常见的一种食材，其中含有丰富的维生素以及钙质等营养成分，常吃可以减少血液中的毒素，垃圾。
同时也可以帮助人们起到降血压和降血脂的效果，对身体的健康有一定的好，所以，也被人们称为血栓的清洁工，坚持食用，能够保护血管，血栓也会退避三舍。
今天的分享就到这里，喜欢可以