我们的饮食越来越多样化，随着体内摄入越来越多食物，血液毒素越积越多，血液里面的垃圾也随之越积越多，如果血液垃圾一旦堵塞血管，就会导致脑血栓，严重者威胁到生命健康。
研究表明，脑血栓，脑溢血已成为威胁人类生命健康的两大杀手。血液堵塞血管，不要着急，每天喝碗它，血栓不来扰！
主料芹菜克
辅料枣（干）20克
制作步骤：
1.将芹菜洗净切碎；
2.红枣洗净；
3.将芹菜根与红枣一同放入砂锅；4.加适量清水煎煮30分钟，去渣留汁。
宝宝们，你们学会了吗？此食疗方法安全无副作用，效果很好，能够有效治疗由血管堵塞引起的心脑血管疾病，每天喝两次，坚持喝一个月，就能够有效改善此类疾病，永不复发，血栓不来扰。
心脑血管疾病患者在生活上要多加注意。少吃多餐，控制好进食量。
人体的热量主要来源于蛋白质、脂肪及碳水化合物，其中蛋白质多存在于动物类食物如瘦肉、鱼虾、禽类、蛋类、乳类等，植物性食品如豆类及豆制品中含量也很高。脂肪多存在于食用油及肥肉中。碳水化合物多存在于谷类及根茎类蔬菜中。如放纵食欲，进食量超过了身体的热量需要，就会转化为脂肪积存体内，使人发胖，血脂增高，致生动脉硬化。