或许在众多人看来，癌症是我们生活中的“绝症”，因为癌症而死的人应该最多，然而事实并非如此，我国居民死亡原因首列其实是脑卒中！而脑卒中中又以脑梗最为常见，脑梗不仅来得快，而且危害也不小，稍加耽搁就会有生命危险，即使抢救及时，也可能留下瘫痪等后遗症，而导致脑梗的原因，正是脑血栓！
当我们发生脑血栓的时候，血栓可能就会把我们的动脉部位的血管堵住，导致血液不能及时地输送到大脑部位，导致大脑缺乏氧气和血液的供给，时间过长甚至导致患者出现死亡!所以对于脑血栓我们不能忽视，当身体出现一些异常情况的时候，可能就会大脑在发出求救信号，提醒我们体内有栓！
体内有栓，甚至或许会出现这些蛛丝马迹，需当心！
身体出现血栓有哪些症状呢?首先要注意的就是手部四肢出现麻木感，这是因为控制我们的四肢是我们大脑部位的神经系统，当血栓出现，并且导致血管出现堵塞，可能神经的功能就会受到一定的影响，不能自主地控制我们的身体部位，导致我们出现手脚麻木等表现，尤其是脑梗即将发生，这种情况还会变得更加严重。
需要注意的是由于我们的腿部和手部是身体的供血最末端的部位，所以当我们的血液供给受到影响时，手脚部位可能就出现发冷情况，就是因为它们处于缺血缺氧状态，所以就会导致这种情况，同时还会伴随着疼痛，所以平时发现这种情况的时候，也要当心血栓。
当血栓变得更加严重，甚至堵塞更多的动脉时，就会导致我们的疼痛情况变得更加的严重，甚至有时候腿部没有进行行走的时候，也会传来疼痛和麻木感，甚至能平时简单的蹲起都不能进行，如果这时候还不继续及时的进行治疗的话，甚至会引起瘫痪风险。
生活中发现自己舌头发麻，说不了话的时候也要当心，这不是什么小毛病，也可能是因为血栓导致我们的脑部血液流通不畅，所以使得控制舌头的相关神经出现坏死等情况，使得我们语言能力丧失，不仅舌头发麻，同时也不能说话，出现失语症。
如果我们平时过度劳累的话，可能会发生头晕头疼等情况，但是对于一些中老年人来说出现头晕头疼往往就要多加小心，这可能是血栓或者脑梗的信号，这是因为当出现血栓过后，脑部血管受到一定的堵塞，大脑部位由于缺血缺氧，所以就会发生头晕头疼等表现，当时脑梗即将到来时，这种情况还会变得更加严重，不过这种头晕头疼不会持续过长的时间，往往过了一段时间就能得到一定的缓解。
如果最近频繁地出现头晕头疼的表现，那么就要当心，这可能是脑梗即将到来，及时的进行诊疗，避免脑梗发生，引起生命健康危险。生活中还有可能因为这种情况出现头晕眼花的表现，忽然的眼前发黑，但是过一段时间就会恢复，就好像我们蹲时间太长一样，这往往都是因为脑部缺血导致。
脑血栓的危害这么大，我们应该怎么来预防？看看医生怎么说。
那么生活中我们怎么预防脑血栓呢？首先要注意，对于那些患有高血压、糖尿病等慢性病的人群来说出现脑血栓的风险往往比较大，对于这些人来说于控制住自己的各种指标，避免血压或者血糖出现偏高的情况，对于血栓就能起到较好的预防效果，心梗脑梗等心脑血管疾病也不容易找上门。
此外生活中也要注意改掉一些不良的生活习惯，比如说饮酒吸烟，酒精或者香烟中的有害物质，进入我们的身体以后，都会使得我们的血液流通受到一定的影响，可能血液变得更加黏稠导致血栓风险，当发生血栓过后，如果不及时的处理，甚至会引起脑梗等，所以为了避免这种情况，医生建议大家平时尽量少饮酒少抽烟。
为了避免血栓，生活中也可以适当的进行一定的锻炼，对于中老年人来说，医生建议平时适当地进行一些游泳、走路等有氧运动，可以促进血液的流通，同时缓解身体的各种血糖血压指标，降低血栓的发生风险。