脑血管堵塞别名脑血栓，当脑血栓发生之后就有可能会导致偏瘫，严重的还有可能会危及性命。那日常生活当中有哪些食物是有利于减轻血管负担不给脑血管“添堵”的呢？就让我们一起往下看吧。
一、脑血管堵塞的形成原因有哪些？
首先我们先来了解一下脑血管堵塞，脑血管堵塞的原因比较复杂，最常见的就是由高血压、糖尿病、高血脂等基础疾病引起。
随着年纪的增长，血管衰老、发生粥样硬化，脑血管逐渐变得狭窄，最后发生堵塞。
二、这几种食物助溶栓“一臂之力”
虽然食物并不能起到直接溶栓的作用，但是通过饮食可以起到抗血小板凝聚的作用，帮助降低血液的黏度，是有利于预防脑血栓的。让我们一起看看都有哪些食物有这种功效吧。
西红柿：
西红柿当中含有维生素p，维生素p又称芦丁。维生素p属于水溶性的维生素，人体无法合成，只能够从食物当中摄取，它可以减少血管的脆性，降低血管的通透性，并且还有维生素c有着协同的作用，能够相互增强营养价值，可以预防脑血栓的发生。
玉米须：
玉米须有着广泛的预防保健作用，有研究表明玉米须中的提取物可以降低小鼠血脂，对预防脑血栓也是有帮助的。
鲑鱼：
鲑鱼是深海鱼的一种，又称三文鱼，鲑鱼体内有一种名为虾青素的物质，虾青素是迄今为止发现的一种最强的抗氧化剂，因此经常吃深海鱼的爱斯基摩人不容易患有心脑血管疾病，动脉硬化等。因此，其是非常适合患有心脑血管的患者来食用的。
还有多做这几件事情可以预防血栓
在生活当中我们还可以多做这几件事情来帮助我们预防血栓的形成。
多喝温开水
其实饮水过少也是血液黏度增加的原因之一，平时注意适量的多饮用一些温开水是有利于我们预防血栓的。
多活动
运动是预防血栓的简单方法之一，多锻炼可以促进血液的循环，延缓血管衰老，减少血管中的代谢物，有利于血管健康，可以预防血栓的形成。建议患有高血压、高血脂、糖尿病等疾病的患者平时要适当的多活动活动，这样能够预防疾病进一步的引发脑血栓的情况。