#健康迎新年#
导语：在平时经常听见有一些人患有有脑血栓或者静脉血栓，但是有很多人只是听说，并没有仔细的知道血栓的这个词语。
其实血栓主要指的就是血液当中出现了一些不溶的物质，也就导致了人体血管的堵塞。
体内存在血栓，对身体有什么影响呢？
使病人处于易栓状态
导致偏瘫失语
容易猝死
医生提醒：生活中的这2个坏习惯，容易形成血栓
吸烟酗酒
若在平时生活中有人长期吸烟酗酒的话，那么血栓形成的几率也会增大。香烟中含有大量的有害物质，对血管健康十分不利。长期吸烟的人血液粘稠度可能会较高，很容易引发血栓、动脉粥样硬化等疾病出现
而酒精很容易在短时间内让血管出现快速扩张收缩的现象，从而导致血压异常升高，这也会加速血栓的形成。
不良饮食
有不少人患上血栓的原因，主要与不良饮食有直接原因，平时都按照自己的性子来，喜欢吃什么吃什么，从来不从科学饮食搭配为基础出发。
而且经常喜欢吃一些高脂肪以及高热量的食物，这种饮食斜结构，长此以往很容易造成高血压以及高血脂的情况发生，进而会对身体里面的血液循环造成影响而引发血栓。
天然“溶栓剂”被找到，不是老陈醋？若常吃或有助降低血脂浓度
喝醋溶解血栓，这是很多人都听说过的一种说法。在大家看来，老陈醋属于酸性，可以溶解血管中的钙质。
但实际上，血栓并不是水垢，成分也并不是钙质，而是一些脂类物质。所以老陈醋并没有作用，若想降低血脂浓度，不妨常吃以下几种食物：
1、葛根
葛根是豆科植物野葛的根，，多称为野葛，具有降低血压、扩张动脉的作用。
若平时经常用葛根来泡水喝的话，可以使得心肌耗氧量逐渐的降低，进而缓解心肌缺血的问题。
而且人到了年龄之后，经常会有心律失常的问题，此时适当的用葛根来泡水喝，可以有效降低血液的粘稠度。
2、洋葱
洋葱是冬季常见的蔬菜，不仅可以当作蔬菜用来烹饪，而且还能够当作配菜。
洋葱当中的前列腺素a，含量是比较丰富的，适当摄入可以促进血管扩张，降低血管的压力，辅助调控三高症状，防范血栓。
3、葡萄
葡萄是日常常吃的一种水果，有水果界的阿司匹林之称，如果平时在吃葡萄时连皮带籽一起吃的话，特别有益于那些局部缺血性心脏病和动脉粥样硬化性心脏病患者来食用。
这是因为葡萄中含有一种黄酮类的物质，可以帮助血管洗澡，清洗血液中的多余毒素和垃圾，阻断胆固醇斑块的形成。
4、黑木耳
黑木耳同样也是日常生活中常吃的一种食物，含有丰富的维生素以及胶质等营养成分，能够帮助起到保护血管的功效，而且还被称为天然的溶栓剂。
其中的植物胶质，能够吸附血管内部毒素垃圾的排出，增加身体的负担，而且还可以帮助清除血管中的毒素垃圾，预防心血管疾病的问题。
结语：有关保护血管，你还知道哪些小妙招呢？可以在下方评论分享一下。