身体健康是人生第一位，有时候人在熙熙攘攘的社会中追求这样追求那样,却忽略了人之所以立足的根本，丢掉了身体健康，直到身体机能衰退才幡然悔悟，自己已无法奋斗，黯然神伤。可见健康的身体对人来说有多么重要。只有健康的身体，才有可能有更好的未来。今天我们分享的内容是：如果出现血栓，不妨多吃这几物，不是洋葱，看看有没有你爱吃的。
作为人体重要的组织结构，血管发挥着至关重要的作用。血管包裹着我们全身许多重要器官，是血液流通的重要桥梁，同时，血管在人体组织细胞与血液物质交换过程中也发挥着重要作用。
其实血管就好比“水管”一样，时间一长，血管也会出现老化而逐渐失去弹性，同时，一些代谢物质沉积也容易导致血管发生堵塞，产生血栓。
血栓就如同“水垢”一般，主要是由于血液中杂质、*素和垃圾沉积而造成的，一旦出现血栓，就非常容易导致各种血管方面的疾病，例如让中老年人“谈虎色变”的心梗、脑梗等严重疾病。
如果身体经常出现这类异常症状，或许是“血栓”在作怪，需要尽早防范
1、头晕目眩
脑血栓发病的一个典型症状就是剧烈的头痛，而且高血压、动脉硬化患者是脑血栓的高发人群，由于各种疾病，就可能导致脑部深处的动脉血管闭塞，大脑因组织缺血而产生强烈的头痛感，最终导致病变。所以，如果时常感觉头晕目眩，或者大脑剧烈灼痛就需要多加注意了，为了身体健康需尽早就医。
2、四肢肿胀
在临床医学上，静脉血栓的常见症状之一就是出现四肢肿胀，当出现这种情况时，建议不要久坐不动，否则就可能因为下肢血液流通不畅，血液无法正常循环而导致血栓，如果救治不及时的话，就可能出现呼吸困难、胸闷气短等问题，严重一些，甚至可能会危及生命。当身体出现不明原因四肢肿胀时，最好多走动走动，如果情况得不到有效缓解就必须看医生了。
3、睡觉流口水
大家或许都有这样的经历，在深度睡眠时偶尔会出现不自觉流口水的情况，大多时候可能是由于睡觉姿势不正确引起的。然而如果是老年人经常在睡觉时出现流口水的情况，并且总是单侧流口水，就需要注意了，这就有可能是出现血栓问题，引起咽喉部位肌肉失调，因而在睡觉时，身体失去对这些部位肌肉的控制，所以，口水就不受控制地流了下来。
以下生活习惯可能会诱发血栓，尽早改善有利于血管健康
※超过1小时以上久坐不动
※每周运动时间不足5小时
※饮食以高油、高盐、高糖为主
※钟爱各种加工类食品
※每日饮水量不超过ml
※经常心情不畅，或者每天抽烟喝酒
如果出现血栓症状，不妨多吃这些食品，不是洋葱，一起来看看吧
1、大蒜
大蒜不仅有利于预防癌症，同时还能起到抑制肝脏中胆固醇酶活性的效果，对于帮助稳定胆固醇水平很有帮助。与此同时，大蒜中还含有一种特殊物质，硫化物大蒜新素，这种物质进入人体后，不仅有利于血管加快清除垃圾和*素，同时还能起到降低胆固醇，预防血栓的作用。
2、西兰花
科学研究表明，西兰花中含有一种叫做类*酮成分，它与大蒜新素的功效有些类似，也可以起到净化血管，帮助排出血管中的垃圾和*素的效果。此外，这种类*酮成分还有一些显著作用，不仅有利于防止胆固醇氧化、预防血小板凝结，因而在一定程度上能起到预防心脑血管疾病的发生，预防血栓。因此，在日常生活中，建议大家可以多吃一些西兰花，既健康又美味，何乐而不为呢？
3、生姜
中医理论认为，生姜具有驱寒暖宫、健脾养胃的功效。同时，生姜中还富含多种对人体有益物质，例如各种酮类和酚类。研究表明，生姜具有抗血栓的功效，其作用甚至比西药阿司匹林还要好，因此，生姜又被称作“天然的血液清道夫”。
一旦形成血栓，血管还能复原吗？
目前医学研究理论认为存在两种情况：
1、第一种情况，当发生血栓时，由于发现及时，机体远端组织还没有出现坏死。一般来说，这种情况下血管复原的概率是比较高的，只要消除血栓，远端组织的正常的血管就可以将血液正常输送，血液正常循环又恢复如初，人体功能也许就能得到恢复。
2、第二种情况，发生血栓时，远端组织已经彻底坏死，无法发挥正常的功能。像这种情况，即便是消除了血栓，远端组织也无法正常工作，那么就需要一定的时间，等到新的血管长出来之后，远端组织才能正常恢复血液供应。
当然，如果发生血栓，也不要感到害怕或者灰心，现在医学科技这么发达，通过医疗手段干预，然后再在医生的指导下合理调养，也许用不了多久身体就会恢复如初，而且越来越健康。当然，我们在平时也需要多加注意，尽量避免那些损伤血管的行为习惯，并且尽早做预防，相信健康一定属于你。
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